Mon histoire
AUJOURD’HUI, je me sens libre !!!!!!
Je n’ai jamais été aussi en forme et autant en HARMONIE dans mon esprit et dans mon corps. Et oui, jeune j’ai été très complexée, j’ai aussi suivi des régimes qui ne fonctionnaient pas , ou du moins sur du court terme! J’étais obsédée par les calories, mon poids, bref une vraie prison !
Mon COACHING est à la fois le fruit des mes propres expériences et de mes formations en continu afin de t'accompagner de façon efficace, saine et durable dans tes objectifs. Depuis plus de 20 ans, j’ai acquis de véritables compétences en nutrition/santé et en pratique sportive. Donc ici pas de frustration, pas de régime drastique (qui entraîne un effet yo-yo), mais plutôt un nouveau mode de vie à la fois holistique et appuyé sur la micro-nutrition si besoin et de nouvelles habitudes. Je m’occupe de remise en forme tout simplement avec le bien-être avant tout!
UntempÔre’l Coaching, t'accompagne afin d’atteindre tes objectifs en privilégiant ton bien-être!
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23 ans d'éxpériences et de formations dans les domaines du Sport de la Nutrition et de la Naturopathie
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Née en 1977, Je suis passionnée de Nature, de sport et de nutrition. Je réside dans le VAR (83). Je pratique une importante activité sportive et depuis toujours : FITNESS, CROSS-FIT et du DRESSAGE avec mon cheval Coloss. L’environnement, la nutrition, la santé et le sport sont pour moi liés et c’est donc tout naturellement que je me suis spécialisée dans ces domaines.
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1997 - 1999
BTS GPN au LGTA Valabre
GPN : Gestion et Protection de la Nature
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1999 - 2004
Formation d’ingénieur Ecologue à l’EPHE de la Sorbonne
EPHE : Ecole Pratique des Hautes Etudes en Ecologie et biogéographie des vertébrés
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2005
Formation médecine chinoise-Acupuncture
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2007 - 2020
Métier d’ingénieur Ecologue en entreprises
Formation en Programmation Neuro Linguistique (PNL)
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2017 - Aujourd'hui
Création d’entreprise coach Bien-être & consultante Ingénieur Ecologue
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2020 - 2021
Formation SSCS Training
Diplôme préparateur physique / diplôme diététique sportive
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Ambassadrice de la marque Modere
Création du Groupe FB UntempÔre’L
Ambassadrice Platinum sénior team leader
